日常

どうもこんにちは今回は旅行日記です。東北のニューヨークこと仙台にいってきました。「仙台ってどんなところ？」「仙台で楽しいところってどこ？」「仙台で何を楽しむの？」って気になる方はぜひ読んでみてくださいね。私達の旅行記で少しでも楽しさが伝われ...

ダイエットしてもなかなか結果が出ない、すぐにリバウンドしてしまう…。そんな悩みを抱えているなら、「ケトジェニックダイエット」に注目してみてください。これは糖質を制限し、脂肪をエネルギー源として使うことで、効率的に体脂肪を燃やしていく食事法で...

カフェイン入りのコーヒーやエナジードリンク、あなたも毎日当たり前のように飲んでいませんか？「眠気覚ましに一杯」「集中したいときの頼みの綱」──そんな存在だったはずのカフェインが、実はあなたの体調不良の原因になっているかもしれません。朝から続...

洗濯って本当に面倒ですよね。毎日のように勝手にクリーニングしてパリッと仕上げたシャツが自動でハンガーにかかっていたらどれだけ楽か…しかしそんなこともなく、山盛りになった洗濯をみてため息をつく私…家族4人分なのでなかなかなんですよね。洗って、...

夏の猛暑日、せっかくのプールも「暑すぎて入れない」という声が増えています。外気温が35℃を超える日が続くと、プールの水温も急上昇し、本来なら涼を取る場所が逆に危険な環境になることもあります。この記事では、プールの水温が高くなる原因やそのリス...

痛風が…痛い！どうにかこうにかしてこの痛みとおさらばできる方法はないのだろうか。ひたすら調べては試してみたり、飲んだり食べたりして対策をしてみたり…だけど即効性のものはありません。いざ発症するとじっくりと対応していかなくてはなりません。それ...

精神科で処方される薬には、体重増加という副作用をともなうものが存在します。実際に、薬を服用してから「太りやすくなった」と感じる人も少なくありません。しかし、適切な対処法を知っていれば、薬を続けながらも健康的な体重を維持することは十分に可能で...

以前、以前といってしまえばもうやっていないことになってしまうのですが、ダイエットをしていました。私は精神科の薬の影響で20キロも増えてしまっていました。薬のせいにはしたくない、飲みながらも痩せている人もいる。そう信じてダイエットに取り組んだ...

ついにこの話題を話すことになりました…！痛風は、突然の激しい痛みと腫れを引き起こすつらい疾患ですが、発症前に正しい知識と対策を知っておけば、未然に防ぐことも可能です。本記事では、痛風の基本的な仕組みや原因、そして悪化を防ぐための予防法や生活...

こんにちは、先日、友人が運転免許停止処分者講習をうけてきました。ええ、交通違反をして免停になったんです。ここでお話するのは免停の流れについてです。「え！？その場で免停なの！？」「罰金っていくらなの！？」「何点なの！？」「そもそもなにやらかし...